La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento

La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento..Se define la  suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento como el aporte de sustancias nutricionales complementarias a la dieta (de ahí el nombre de complementos o suplementos alimenticios) con el fin de mantener una buena salud, así como para prevenir o tratar enfermedades.

La suplementación adecuada para deportistas de alto nivel de rendimiento . Si comienzas a hacer ejercicio de una forma regular o dos ó tres veces por semana . Necesitas asegurarte de que te estas cuidando tanto tu interior como tu exterior .

La nutrición adecuada es fundamental para los deportistas . Independientemente de la duración e intensidad del entreno.

Para lograr los objetivos los atletas necesitan alimentarse durante y después de los entrenos . Para lograr esto no hay que tomar refrescos, dulces y otro refresco con gas y azúcar ya que son pocos saludables . Este es el motivo por el cual NUTRILITE™️ ha desarrollado paquetes para deportistas que cuentan con todo lo necesario según el nivel y tipo de ejercicio que realices .

Tanto si eres un fan del deporte o un deportista de alta competición, lo que comas repercute en tu rendimiento.

Tu cuerpo necesita un equilibrio correcto entre macro y micronutrientes, para potenciar tu estado físico . Si te entrenas duro para mejorar tu rendimiento debes de elegir el tipo de emergía adecuada ya que es primordial para mejorar.

Revitalizante, refrescante y recargante.

La bebida Pre entreno XS complemento único para tomar antes del entreno . La clave son los BCAA( aminoácidos ramificados) que son la leucina, la isoleucina  y la valina . Los investigadores confirman que el tomar esta suplementación con BCAA antes del entrenamiento mejora el índice de síntesis de proteína y retrasa la pérdida muscular . Además se puede utilizar BCAA como fuente de energía. Los BCAA con 3 gramos de creatina es una combinación perfecta para garantizar la máxima eficiencia tu entrenamiento, además que aporta importantes antioxidantes( Vitaminas C,E,Zinc) protege tus células frente al estrés oxidativo que provoca el ejercicio.

Rehidrátate durante el ejercicio. La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento

La bebida Rehidratente Xs . Es esencial rehidratarte durante la actividad física y reponer electrolitos . Ya que la bebida Rehidratante Xs contiene todos los electrolitos esenciales para  tu organismo . Si estas bien hidratado tu organismo puede rendir correctamente y te permite llegar a tus metas con menos fatiga

Mejora la recuperación. La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento.

Las proteínas son componentes fundamentales para los músculo . De esa forma es esencial tener un suministro correcto de proteínas después del entreno.  ¡Para qué! para que los músculos se recuperen y se fortalezcan . La Proteína Hidrolizada de Suero en polvo de Xs  . Es la mejor solución , ya que nos proporciona una alta digestibilidad de esta proteína en polvo y una nutrición al instante de los músculos . Mejora notablemente el ritmo de recuperación y te ayuda a alcanzar los beneficios del entreno mucho más rápido.

NUTRILITE DOBLE X

Es el suplemento nutricional de vitaminas , minerales y fitonutrientes  Doble X . Es un complemento alimenticio que te aporta una combinación equilibrada de 12 vitaminas esenciales y 10 minerales esenciales. Está enriquecido con PhytoBlend™, una mezcla especial de 22 plantas procedentes de frutas, hortalizas y hierbas que no son siempre fáciles de incluir en la dieta diaria. Es el gran secreto del AC MILAN .El  doctor Alberto Dolci, responsable del área Bioquímica del MilanLab habla para el periodico AS sobre NUTRILITE, quien nos cuenta cómo ha cambiado la dieta de los deportistas de primer nivel y cómo se adaptan a los nuevos formatos nutricionales con NUTRILITE™️

Entrenamientos combinados. La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento

Si los deportes en equipos o los ejercicios que incluyen un entrenamiento cardiovascular y de fuerza son parte de tu rutina de ejercicios, entonces el Paquete de Acondicionamiento del Atleta de Entrenamiento Cruzado es perfecto para ti. Este paquete incluye las barras energéticas del paquete de arriba más:

• NUTRILITE Mezcla de bebida Deportiva : Ayuda a rehidratar el cuerpo rápidamente, contribuye a un rendimiento atlético mejorado, reduce la sensación de fatiga, reduce el estrés oxidativo y repone y vuelve a equilibrar los electrolitos
• NUTRILITE Batidos de Proteína  – La Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS™ cuenta con una fórmula hidrolizada que se digiere rápidamente y apoya la síntesis de proteínas para ayudar a reducir los tiempos de recuperación. Independientemente de si estás trabajando para mejorar tu propio récord o para mejorar tu rendimiento en la pista, la Proteína Hidrolizada de Suero en Polvo XS puede ayudarte a alcanzar tus objetivos. Esta deliciosa proteína en polvo con sabor cacao-chocolate también contiene vitaminas B, C y E, que dan apoyo a tus células contra el estrés oxidativo durante el ejercicio. Sin colorantes artificiales, saborizantes, edulcorantes o conservantes.
• NUTRILITE Barra de Proteína de Suero –1. Contribuye al crecimiento del músculo magro con una mezcla de proteínas (20g) dirigida: los músculos reciben un flujo estable de apoyo a su recuperación con proteínas de digestión rápida y lenta.2. Enriquecidas con selenio, que ayuda a proteger a las células del estrés oxidativo.3. Diseñadas como barritas saludables, con ingredientes de alta calidad, ricas en fibra (50% de la cantidad diaria recomendada) y sin azúcares añadidos, y eso las hace diferentes a las demás: nada de calorías vacías ni subidones de azúcar.

Si participas de un entrenamiento de fuerza entonces trabajas con pesas para desarrollar la masa muscular por lo que el Paquete de Acondicionamiento para Atletas de Fortalecimiento es perfecto para ti. Este paquete incluye las Barras de Energía de Nutrición Deportiva

• NUTRILITE Proteína de Suero en Polvo – Vainilla: Desarrolla y repara la musculatura. Endulzada naturalmente. Las enzimas digestivas derivadas de plantas procesan la proteína más eficientemente. Con antioxidantes Red Orange Complex® de NUTRILITE®️

• Complejo Omega 3 Nutrilite™ es un complemento alimenticio que contiene una mezcla de alta calidad de ácidos grasos omega 3 que ayudan al funcionamiento normal del corazón*.

  Por qué te gustará…La suplementación adecuada para deportistas de alto rendimiento.

  Los ácidos grasos omega 3 actúan como la cadena bien engrasada de una bicicleta apoyando la función del corazón. Sin embargo, se llaman «esenciales» porque no podemos producirlos de forma natural en el cuerpo. Tenemos que obtenerlos de la dieta. Una dieta equilibrada que incluya una o dos raciones de pescado a la semana es ideal, pero comprendemos que no siempre es posible.

  A pesar de no ser capaces de sintetizarlos por nuestra cuenta, los ácidos grasos esenciales omega 3 tienen una importancia enorme para el funcionamiento normal del corazón, además de ayudar a mantener una buena salud general de la cabeza a los pies. Complejo Omega 3 Nutrilite™ es un complemento alimenticio que contiene los ácidos grasos omega 3 EPA (ácido eicosapentaenóico) y DHA (ácido docosahexaenónico). Juntos, suministran los ácidos grasos necesarios que puedan faltar en la dieta.

• * Este efecto beneficioso se obtiene con una toma diaria de 250mg de EPA y DHA.

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